スーパーフードとおいしいスープ
今日は図書館へ行く日でした。
前に借りた本の返却期限が過ぎてしまい、なんとしても今日行かねば!と思っていたのです。
返すだけですぐ戻ろうと思っていたのですが、特集コーナーが「おいしいもの」だったのでつい見てしまった。
で、借りたのが「知識ゼロからのスーパーフード入門」と「栄養が溶け込んだおいしいスープ」。
スーパーフードは前から興味があって、チアシードやキヌアを買ったことがあったのですが、いまひとつ使い方が分からず適当に使ってました。
スーパーフードなんて言うすごい名前がついている食材を普段摂取していたら、かなり健康にもよさげ。
興味はあるけどね~。。って感じで数年が過ぎ。
図書館で目にとめたこの本は、まさに知りたかったスーパーフードじゃないか。
借りよう。
もう1冊借りたい。
横を見ると、スープの本が。
スープは手軽に作れるし、いろんなものを組み合わせるのも楽しいのでよく作ります。
でも、やっぱり決まったものばかりになってくるので、ちょっとメニューを増やしたいなと思って。
こういった本は写真が多いし、何作ろうかなとイメージしながら読めるのでたのしい。
返却までの2週間、いろいろつくれるといいな~^^