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スーパーフードとおいしいスープ

今日は図書館へ行く日でした。

前に借りた本の返却期限が過ぎてしまい、なんとしても今日行かねば!と思っていたのです。

返すだけですぐ戻ろうと思っていたのですが、特集コーナーが「おいしいもの」だったのでつい見てしまった。

で、借りたのが「知識ゼロからのスーパーフード入門」と「栄養が溶け込んだおいしいスープ」。

スーパーフードは前から興味があって、チアシードやキヌアを買ったことがあったのですが、いまひとつ使い方が分からず適当に使ってました。

スーパーフードなんて言うすごい名前がついている食材を普段摂取していたら、かなり健康にもよさげ。

興味はあるけどね~。。って感じで数年が過ぎ。

図書館で目にとめたこの本は、まさに知りたかったスーパーフードじゃないか。

借りよう。

もう1冊借りたい。

横を見ると、スープの本が。

スープは手軽に作れるし、いろんなものを組み合わせるのも楽しいのでよく作ります。

でも、やっぱり決まったものばかりになってくるので、ちょっとメニューを増やしたいなと思って。

こういった本は写真が多いし、何作ろうかなとイメージしながら読めるのでたのしい。

返却までの2週間、いろいろつくれるといいな~^^


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