継続は力*わかっているけどどうすれば
*記事の最後に動画あります。
「継続は力なり」という言葉がありますね。
ホントにこれは真実だと思います。
ただ、わかっていてもなかなか続け続けるというのはカンタンじゃない。
わたしも実際やる気はあってもなかなか続かず、結局やめてしまったことって1度や2度ではないです。
でも、幸い花の仕事だけはずっと続けていられています。
何故なんだろう・・・と考えて、あ、これ、コツがある!とわかったことをお伝えします。
その前に、継続のメリットついて少し。
メリットは
*続けることによって基礎体力がつく
*基礎体力がつくことによって成長が大きくなる
*ブレなくなる
*ポテンシャルが大きくなる
*結果を出しやすくなる
などなど。
デメリットは、、ん~、こと継続についてはないというか、思いつかないですね。
そのくらい継続力を付けるって無敵のスキルだということかもしれません。
でも、それがむつかしいんだよね~。。。ですよね。
ところがこれコツがあって、知ってみると「え?」と思うくらい単純なんです。
それは、
「淡々とコツコツと目の前のことを毎日毎日こなしていく」
これだけです。
だからそれができないで困ってる。。という声が聞こえてきそうですが、結局魔法なんてないんです。
継続して積み重ねていくためには、とにかく毎日毎日コツコツとやるべきことを黙々とこなしていくだけのこと。
これは気持ちや根性は一切必要ありません。
逆に、そういうメンタルは不要というかかえって邪魔。
継続するのに必要なのは、やるべきことを具体的につくって、それをコツコツとこなしていくだけです。
大げさなことではないのです。
でも、だから、やりづらいというか、そんなこと暗いと思いすぎて軽く考えてしまい、途中で「まあいいやこのくらい」なんて中断してしまったり、一度の挫折で「自分には才能がない」とあきらめてしまったり。
継続って要するに時間を味方につけるっていうこと。
時間は一足飛びなんてありません。
ローマは一日にして成らず、千里の道も一歩から。
まずは目の前のやるべき具体的なことを作ってみてはいかがでしょう^^